Gambar-Gambar

Procedure Text

Nih aku kasih contoh Procedure Text

HOW TO MAKE A SANDWICH

Ingredients:

2 sheets of breads

1 sheets of salad

1 sheets of cheese

2 slices of tomatoes

1 egg

Tomato sauce

Chili sauce

Butter

Steps:

1.     First, heat butter into a pan until it dissolve

2.     Then, put egg into a pan and fry it until it done

3.     After that, prepare a plate and put a sheet of bread on it

4.     Next, put salad, cheese, fried egg, tomatoes on it

5.     After that, add tomato sauce and chili sauce if you like hot

6.     Then, put another sheet of bread on the top of it

7.     Finally, sandwich is ready to be served

ARTIKEL

ATLETIK

macam-macam lari atletik

1. Lari Jarak Pendek
Pengertian umum
Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. Kecepatan dalam lari jarak pendek adalah hasil kontraksi yang kuat dan cepat dari otot-otot yang dirubah menjadi gerakan halus lancer dan efisien dan sangat dibutuhkan bagi pelari untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi.
Seoarang pelari jarak pendek (sprinter) yang potensial bila dilihat dari komposisi atau susunan serabut otot persentase serabut otot cepat (fast twitch) lebih besar atau tinggi dengan kemampuan sampai 40 kali perdetik dalam vitro disbanding dengan serabut otot lambat (slow twitch) dengan kemampuan sampai 10kali perdetik dalam vitro. Oleh karena itu seorang pelari jarak pendek itu dilahirkan /bakat bukan dibuat.
Suatu analisa structural prestasi lari jarak pendek dan kebutuhan latihan dan pembelajaran untuk memperbaiki harus dilihat sebagai suatu kombinasi yang kompleks dari proses-proses biomekanika, biomotor, dan energetic.
Lari jarak pendek bila dilihat dari tahap-tahap berlari terdiri dari beberapa tahap yaitu :
-tahap reaksi dan dorongan (reaction dan drive)
-tahap percepatan (acceleration)
-tahap tansisi/perobahan (transition)
-tahap kecepatan maksimum (speed maximum)
-tahap pemeliharaan kecepatan (maintenance speed)
-finish
tujuan lari jarak pendek adlah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal, yang dihasilkan dari dorongan badan ke depan. Kecepatan lari ditentukan oleh panjang langkah dan frekuensi langkah (jumlah langkah persatuan waktu). Oleh karena itu, seorang pelari jarak pendek harus dapat meningkatkan satu atau kedua-duanya.

2. Lari Jarak Menengah
Gerak lari jarak menengah (800 m- 1500 m) dan sedikit berbeda dengan gerakan lari jarak pendek .terletak pada cara kaki menapak. Lari jarak menengah, kaki menapak ball hell-ball, ialah menapakkan pada ujung kaki tumit dan menolak dengan ujung kaki. Star dikakukan dengan cara berdiri.

Yang perlu diperhatikan pada lari jarak menengah:
>>badan harus selalu rilaks atau santai.
>>Lengan diayun dan tidak terlalu tinggi seperti pada lari jarak pendek
>>Badan condong ke depan kia-kira 15º dari garis vertical.
>>Panjang langkah tetap dan lebar tekanan pada ayunan paha ke depan, panjang langkah harus sesuai dengan panjang tungkai. Angkat lutut cukup tinggi (tidak setinggi lari jarak pendek).

Penguasaan terhadap kecepatan lari (pace) dan kondisi fisik serta daya tahan tubuh yang baik.
Dalam lari jarak menengah gerakan lari harus dilakukan dengan sewajarnya, kaki diayunkan ke depan seenaknya, panjang langkah tidak terlalu dipaksakan kecuali menjelang masuk garis finis.

3. Lari Jarak Jauh / Marathon
Lari jarak jauh dilakukan dalam lintasan stadion jarak 3000m, ke atas, 5000m, 10.000m, sedangkan marathon dan juga cross-country, harus dilakukan diluar stadion kecuali star dan finis, secara fisik dan mental merupakan keharusan bagi pelari jarak jauh. Ayunan lengan dan gerakan kaki dilakuakan seringan-ringannya. Makin jauh jarak lari yang ditempuh makin rendah lutut diangkat dan langkah juga makin kecil.

4. Lari Estafet

Lari Estafet atau dengan kata lain disebut “Lari sambung menyambung sambil membawa tongkat” adalah salah satu jenis olahraga yang berinduk pada bidang atletik. Pelarinya berjumlah lebih dari 1 orang & kurang dari 5 orang yang tergabung dalam 1 tim, dimana masing-masing pelari sudah diatur dalam jarak tertentu untuk kemudian bersiap-siap menunggu ato memerima tongkat Estafet dari teman dan kemudian berlari untuk menyerahkan tongkat tersebut kepada teman 1 tim dan seterusnya saling mengoforkan tongkat hingga memasuki garis finis. Siapa yang pertama mencapai garis finis maka Tim tersebutlah yang menang.

Nomor lari estafet yang sering diperlombakan adalah nomor 4 x 100 meter dan nomor 4 x 400 meter. Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yang diperlukan tetapi pemberian dan penerimaan tongkat di zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari

5. Lari Halang Rintang/Gawang

Lari steeple – chase 3000 m termasuk kedalam lari jarak jauh dengan melalui rintangan-rintangan. Rintangan itu ada dua macam;

1.Rintangan Gawang

2.Rintangan Air dengan Gawang didepannya (water jump)

Pelari steeple – chase harus memiliki kecepatan seperti pelari 1500m, tetapi juga harus memiliki daya tahan seperti pelari 5000 meter, dan harus memiliki kemahiran khusus dalam melewati rintangan-rintangan tersebut.
Cara untuk melampaui rintangan gawang yang banyak digunakan adalah :
(a)Seperti lari gawang biasa,
(b)Melampaui gawang dengan menginjakkan sebelah kaki di atas gawang.

CERPEN

DUKA

            Nenekku sedang terbaring di rumah Bibi. Ia adalah ibu dari almarhum ayahku. Ia terkena sakit liver yang sudah lama menyerangnya. Apakah aku akan merasakan duka cita yang ketiga kalinya setelah kematian sepupu dan ayahku? Entahlah.

          Di suatu malam, aku sekeluarga merasakan ketegangan yang luar biasa. Menakutkan, penuh ketidakpastian.

Ibu berkata padaku,”Le,mbahmu sudah gak ada pertolongan,ayo dibacakan surat Yaasin”

“Mbah sudah pasti meninggal ya”, kataku

“Iya le,mbah kita doakan saja”

 Ini pasti pertanda bahwa Ibuku sudah sangat yakin bahwa nenekku pasti akan meninggal. Aku pernah menjenguknya di rumah Bibi. Tubuhnya kurus, perutnya buncit, dan dalam keadaan lemah. Hatiku sungguh tersayat-sayat melihatnya. Dulu Nenek adalah orang yang ceria, tidak pernah mengeluh, dan membahagiakan cucu-cucunya. Sekarang Nenek hanya terbaring lemah, menunggu keputusan Tuhan terhadapnya.

          Sepertinya Tuhan sudah memutuskan untuk mengambil nyawa Nenek. Kami sekeluarga mendapat SMS bahwa nenekku telah meninggal. Kami sekeluarga langsung berangkat ke rumah bibiku. Terlihat olehku bahwa Ibu tidak terlalu kaget atas meninggalnya nenekku.

          Sesampainya disana, malam terasa begitu dingin. Ternyata Nenek sudah dimandikan. Aku tidak bisa melihat wajahnya. Ia sudah tertutup kain kafan. Semerbak kamper ada dimana-mana. Aku dan warga setempat men-sholati mayat Nenek. Tapi sungguh aneh,ketika aku melihat jasad nenek yang telah tertutup kafan, aku menyadari bahwa perutnya tidak membuncit. Apa yang terjadi?

          Kami membawa mayat Nenek ke kediamannya di Kebumen naik Ambulance. Setelah sampai di kediamannya, warga setempat menangis tersedu-sedu dan perasaan duka benar-benar terasa di sana. Tapi entah mengapa aku tidak merasakan duka yang begitu dalam atas kematian Nenek. Aku merasa bahwa kematian ayahlah yang sangat memukulku.

          Ayahku telah meninggal 2 tahun lalu. Sungguh pada saat itu aku benar-benar terpukul. Selain ia adalah ayahku sendiri, ia meninggal tanpa sebab. Ia pingsan dan ternyata Ia sudah meninggal. Namun aku mengambil amanat, aku semakin percaya bahwa yang mengambil nyawa Ayah adalah Allah. Sehingga setelah kejadian itu, aku berusaha meningkatkan ibadah.

          Kami membawa mayat nenek agar siap dikebumikan. Kami membawa mayat  Nenek ke pemakaman. Tapi, perjalanan sangat jauh, sekitar 3 km. Aku, kakakku, dan pamanku sudah tertinggal jauh di belakang. Di dalam hatiku, terdapat berbagai pertanyaan. Mengapa warga memakamkan Nenek di tempat yang begitu jauh? Bukankah ada tempat yang lebih dekat. Apakah sebenarnya rahasia dari warga-warga?

          Sesampainya aku di pemakaman, jasad Nenek sedang ditutupi dengan tanah. Namun aku melihat jasad Nenek berada dalam suatu peti. Apa maksudnya ini? Ditutupi kain kafan, namun dimasukkan ke dalam peti! Bukankah itu merupakan tradisi umat Nasrani? Setelah tertutup, aku melihat kelapa muda segar dibelah oleh seseorang dan airnya disiram ke kuburan, dan buahnya dibiarkan mengering. Benar-benar lekat dengan tradisi Jawa.

Kakak berkata,”Duh,enake kelapa iku (Duh, enaknya kelapa itu)”.

Aku pun berkata,”Sek seger, tapi dijarno kering(Masih segar, tapi dibiarkan mengering)” Entah mengapa kami berpikiran seperti itu di saat duka seperti itu.

          Kematian datang atas kehendak Tuhan. Itulah pesan yang aku ambil. Siapa lagi yang akan meninggal setelah Nenek? Apakah Kakak, Paman, Kakek , Bibi, Ibu, atau bahkan aku? Entahlah. Apakah aku, yang telah berkali-kali melihat peristiwa duka seperti itu, sudah siap mengalaminya?

Game Information

Nih Buat kamu yang main Harvest Moon Back To Nature, gue kasih resep masakannya

Berikut Full resep (64 resep) yang ada dalam Harvest Moon: Back to Nature:
(* boleh ditambahkan )

Apple Jam

Bahan-bahan: Apple atau SUGDW Apple, Honey*, Wine*

Alat-alat: Pot

Bumbu-bumbu: Sugar

Apple Pie

Bahan-bahan: Butter, Egg, Flour, Apple, Wine*, Honey*

Alat-alat: Knife, Oven, Pot, Rolling Pin

Bumbu-bumbu: Sugar

Bamboo Rice

Bahan-bahan: Bamboo Shoot, Rice Ball

Alat-alat: Knife*

Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*

Boiled Egg

Bahan-bahan: Egg

Alat-alat: Pot

Bumbu-bumbu: Salt*

Butter

Bahan-bahan: Milk (S/M/L/G)

Alat-alat: Mixer

Bumbu-bumbu: -

Cake

Bahan-bahan: Flour, Butter, Egg, Honey*, Apple*, Pineapple*, Wild Grape*, Strawberry*

Alat-alat: Oven, Whisk, Knife*

Bumbu-bumbu: Sugar

Cheese Fondue

Bahan-bahan: Cheese, Bread, Wine*

Alat-alat: Knife*, Pot

Bumbu-bumbu: Salt*

Cheesecake

Bahan-bahan: Cheese, Milk, Egg, Honey*

Alat-alat: Oven, Pot, Whisk

Bumbu-bumbu: Sugar

Chirashi Sushi

Bahan-bahan: Sashimi, Rice Ball, Scrambled Egg, Cucumber*

Alat-alat: Knife

Bumbu-bumbu: Vinegar, Soysauce*

Chocolate Cake

Bahan-bahan: Flour, Butter, Egg, Chocolate, Honey*, Apple*, Pineapple*, Strawberry*, Wild Grape*

Alat-alat: Oven, Whisk, Knife*

Bumbu-bumbu: Sugar

Chocolate Cookie

Bahan-bahan: Flour, Butter, Egg, Chocolate, Honey*

Alat-alat: Oven, Rolling Pin

Bumbu-bumbu: Sugar

Cookie

Bahan-bahan: Flour, Butter, Egg, Honey*

Alat-alat: Oven, Rolling Pin

Bumbu-bumbu: Sugar

Curry

Bahan-bahan: Curry Powder, Rice Ball, Oil*, Grape Juice*, Chocolate*, Spinach*, Turnip*, Vegetable Juice*, Wine*, Green Pepper*, Wild Grape*, Boiled Egg*, Pumpkin*, Truffle*, Bamboo Shoot*

Alat-alat: Pot, Knife*

Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Soysauce*

Curry Noodles

Bahan-bahan: Curry Powder, Flour, Turnip*, Cabbage*, Sweet Potato*, Egg*, Bamboo Shoot*, Carrot*, Eggplant*, Green Pepper*, Mushroom*, Truffle*, Onion*, Fish*

Alat-alat: Pot, Knife, Rolling Pin

Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Miso Paste*, Soysauce*

(Resep Alternatif)

Bahan-bahan: Curry Powder, Noodles, bahan-bahan sama seperti diatas*

Alat-alat: Pot

Bumbu-bumbu: sama seperti diatas*

Dinner Roll

Bahan-bahan: Bread, Butter, Honey*

Alat-alat: -

Bumbu-bumbu: -

Fried Noodles

Bahan-bahan: Oil, Noodles

Alat-alat: Frying Pan

Bumbu-bumbu: -

Fried Rice

Bahan-bahan: Oil, Rice Ball, Egg, Bamboo Shoot*, Cucumber*, Boiled Egg*, Scrambled Egg*, Mushroom*, Spinach*, Stir Fry*, Wine*, Grilled Fish*, Spa-Boiled Egg*, Green Pepper*, Onion*, Sashimi*, Cabbage*, Carrot*, Corn*, Truffle*, Fish*

Alat-alat: Frying Pan, Knife*

Bumbu-bumbu: Sugar, Salt, Soysauce

Fries

Bahan-bahan: Potato, Oil, Ketchup*

Alat-alat: Frying Pan, Knife

Bumbu-bumbu: Salt*

Fruit Juice

Bahan-bahan: Apple/Pineapple/Strawberry/Wild Grapes (semua boleh dicampur), Honey*

Alat-alat: Mixer, Knife*

Bumbu-bumbu: Sugar*

Fruit Latte

Bahan-bahan: Apple/Pineapple/Strawberry/Wild Grapes (semua boleh dicampur), Milk, Honey* (Resep Alternatif: Fruit Juice, Milk, Honey*)

Alat-alat: Mixer, Knife*

Bumbu-bumbu: Sugar*

Grape Jam

Bahan-bahan: Wild Grapes, Honey*, Wine*

Alat-alat: Pot

Bumbu-bumbu: Sugar, Salt*

Greens

Bahan-bahan: Spinach

Alat-alat: Pot

Bumbu-bumbu: Soy Sauce

Grilled Fish

Bahan-bahan: Medium Fish

Alat-alat: Frying Pan

Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*

Happy Eggplant

Bahan-bahan: Eggplant

Alat-alat: Frying Pan

Bumbu-bumbu: Sugar, Miso Paste, Soysauce

Hot Milk

Bahan-bahan: Milk

Alat-alat: Pot

Bumbu-bumbu: Sugar*

Ice Cream

Bahan-bahan: Egg, Milk, Strawberry*, Pineapple*, Wild Grape*, Apple*, Honey*

Alat-alat: Pot, Whisk, Knife*

Bumbu-bumbu: Sugar

Jam Bun

Bahan-bahan: Bread, Selai (paling sedikit 1 macam selai, bisa pakai bermacam-macam selai)

Alat-alat: -

Bumbu-bumbu: -

Ketchup

Bahan-bahan: Tomato, Onion

Alat-alat: Mixer

Bumbu-bumbu: Salt, Sugar, Vinegar

Mayonnaise L

Bahan-bahan: Excellent Egg, Oil

Alat-alat: Whisk

Bumbu-bumbu: Vinegar

Mayonnaise M

Bahan-bahan: Good Egg, Oil

Alat-alat: Whisk

Bumbu-bumbu: Vinegar

Mayonnaise S

Bahan-bahan: Normal Egg, Oil

Alat-alat: Whisk

Bumbu-bumbu: Vinegar

Mayonnaise XL

Bahan-bahan: Golden Egg, Oil

Alat-alat: Whisk

Bumbu-bumbu: Vinegar

Miso Soup

Bahan-bahan: Paling sedikit salah satu dari sayuran berikut: Cabbage, Green Pepper, Potato, Spinach, Sweet Potato, Carrot, Corn, Pumpkin, Eggplant, Bamboo Shoot, Onion, Mushroom, Small Fish, Turnip

Alat-alat: Pot, Knife*

Bumbu-bumbu: Miso Paste, Salt*, Soysauce*

Mixed Juice

Bahan-bahan: Apple, Pineapple, Strawberry, Wild Grapes, Cucumber, Carrot, Cabbage (paling sedikit 1 macam buah dan 1 macam sayuran), Truffle*, Corn*, Eggplant*, Bamboo Shoot*, Grape Juice*, Mushroom*, Turnip*, Onion*, Green Pepper*, Tomato*, Spinach*, Cucumber* (Resep Alternatif: Fruit Juice, Vegetable Juice, bahan-bahan sama*)

Alat-alat: Mixer, Knife*

Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*

Mixed Latte

Bahan-bahan: Apple, Pineapple, Strawberry, Wild Grapes, Cucumber, Carrot, Cabbage, Milk

Alat-alat: Mixer, Knife*

Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*

Mushroom Rice

Bahan-bahan: Mushroom, Rice Ball

Alat-alat: Knife*

Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*

Noodles

Bahan-bahan: Flour, Egg*, Cabbage*, Turnip*, Sweet Potato*, Bamboo Shoot*, Carrot*, Eggplant*, Green Pepper*, Mushroom*, Onion*, Truffle*, Fish*

Alat-alat: Pot, Knife, Rolling Pin

Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*, Soysauce*

Omelet

Bahan-bahan: Egg, Milk, Oil, Corn*, Potato*, Cheese*, Cabbage*, Eggplant*, Onion*, Sweet Potato*, Carrot*, Green Pepper*, Spinach*, Pumpkin*, Mayonnaise*, Truffle*, Bamboo Shoot*, Fish*, Ketchup* 

Alat-alat: Frying Pan, Whisk*

Bumbu-bumbu: Salt*

Popcorn

Bahan-bahan: Corn, Butter*

Alat-alat: Frying Pan

Bumbu-bumbu: -

Pickled Turnips

Bahan-bahan: Turnip

Alat-alat: Knife

Bumbu-bumbu: Vinegar, Salt*, Soysauce*

Pickles

Bahan-bahan: Cucumber

Alat-alat: Knife*

Bumbu-bumbu: Salt

Pizza

Bahan-bahan: Cheese, Flour, Ketchup, Bamboo Shoot*, Pumpkin*, Carrot*, Sweet Potato*, Eggplant*, Mayonnaise*, Pineapple*, Truffle*, Egg*, Onion*, Corn*, Mushroom*, Green Pepper*, Potato*, Tomato*

Alat-alat: Oven, Rolling Pin, Knife*

Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*

Pumpkin Pudding

Bahan-bahan: Pumpkin, Egg, Milk, Honey*, Wine*

Alat-alat: Oven, Pot

Bumbu-bumbu: Sugar

Raisin Bread

Bahan-bahan: Wild Grapes, Bread

Alat-alat: -

Bumbu-bumbu: -

Relaxation Tea

Bahan-bahan: Relaxation Tea Leaves, Blue Grass*, Red Grass*, Green Grass*, Honey*, Apple*, Pineapple*, Wild Grape*, Milk*, Wine*, Orangecup Fruit*

Alat-alat: Pot, Knife*

Bumbu-bumbu: Sugar*

Rice Omelet

Bahan-bahan: Egg, Milk, Oil, Rice Ball, Truffle*, Bamboo Shoot*, Cabbage*, Eggplant*, Pumpkin*, Carrot*, Green Pepper*, Mayonnaise*, Mushroom*, Corn*, Sweet Potato*, Fish*, Ketchup*, Spinach*, Cheese*, Onion*, Potato*

Alat-alat: Frying Pan, Whisk*

Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Soysauce*

Roasted Potatoes

Bahan-bahan: Sweet Potato, Small Stone (bukan Winter Stone)

Alat-alat: Oven

Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*

Salad

Bahan-bahan: Cucumber, Cabbage, Carrot, Tomato, Truffle*, Mushroom*, Strawberry*, Turnip*, Boiled Egg*, Cheese*, Green Pepper*, Pineapple*, Apple*, Mayonnaise*, Oil*, Corn*, Potato*

Alat-alat: Knife

Bumbu-bumbu: Vinegar*, Salt*

Sandwich

Bahan-bahan: Bread, Cucumber, Tomato, Boiled Egg*, Truffle*, Cabbage*, Honey*, Wine*, Apple*, Carrot*, Mushroom*, Onion*, Sweet Potato*, Cheese*, Wild Grape*, Corn*, Cucumber*, Mayonnaise*, Pineapple*, Strawberry*, Fish*, Butter*, Tomato*, Potato*

Alat-alat: Knife

Bumbu-bumbu: Salt*

Sashimi

Bahan-bahan: Large Fish, Medium Fish (satu atau keduanya boleh dipakai)

Alat-alat: Knife

Bumbu-bumbu: Soysauce*

Scrambled Eggs

Bahan-bahan: Egg, Oil, Mayonnaise*, Butter*

Alat-alat: Frying Pan, Whisk*

Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Soysauce*

Stew

Bahan-bahan: Flour, Milk, Oil*, Chocolate*, Grape Juice*, Pineapple*, Spinach*, Vegetable Juice*, Wine*, Green Pepper*, Honey*, Wild Grape*, Spa-Boiled Egg*, Apple*, Bamboo Shoot*, Fish*, Sweet Potato*, Tomato*, Turnip*

Alat-alat: Pot, Knife*

Bumbu-bumbu: Salt

Stir Fry

Bahan-bahan: Cabbage, Oil, Potato*, Tomato*, Cucumber*, Sweet Potato*, Spinach*, Turnip*, Bamboo Shoot*, Corn*, Mushroom*, Eggplant*, Carrot*, Green Pepper*, Onion*, Truffle*

Alat-alat: Frying Pan, Knife

Bumbu-bumbu: Soysauce

Strawberry Jam

Bahan-bahan: Strawberry

Alat-alat: Pot

Bumbu-bumbu: Sugar

Strawberry Milk

Bahan-bahan: Strawberry, Milk, Honey*

Alat-alat: Mixer

Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*

Sushi

Bahan-bahan: Sashimi, Rice Ball

Alat-alat: -

Bumbu-bumbu: Vinegar, Soysauce*

Sweet Potato

Bahan-bahan: Sweet Potato, Egg, Butter

Alat-alat: Pot, Oven

Bumbu-bumbu: Sugar

Tempura

Bahan-bahan: Flour, Egg, Oil, Poisonous Mushroom*, Chocolate*, Truffle*, Turnip*, Cucumber*, Cabbage*, Carrot*, Boiled Egg*, Pineapple*, Fish*, Pumpkin*, Green Pepper*, Mushroom*, Potato*, Eggplant*, Sweet Potato*

Alat-alat: Frying Pan, Whisk*

Bumbu-bumbu: -

Tempura Noodles

Bahan-bahan: Tempura, Noodles, Cabbage*, Turnip*, Sweet Potato*, Fish*, Mushroom*, Truffle*, Egg*, Carrot*

Alat-alat: Pot

Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Miso Paste*, Soysauce*

Pulihkan Stamina: 60 s/d 92

(Resep Alternatif)

Bahan-bahan: Tempura, Flour, bahan-bahan sama seperti diatas*

Alat-alat: Pot, Rolling Pin, Knife

Tomato Juice

Bahan-bahan: Tomato

Alat-alat: Mixer

Bumbu-bumbu: Salt*

Truffle Rice

Bahan-bahan: Truffle, Rice Ball

Alat-alat: Knife*

Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*

Vegetable Juice

Bahan-bahan: Cucumber, Carrot, Cabbage, Truffle*, Corn*, Bamboo Shoot*, Onion*, Green Pepper*, Spinach*, Cheese*, Egg*, Eggplant*, Turnip*

Alat-alat: Mixer, Knife*

Bumbu-bumbu: Salt*

Veggie Latte

Bahan-bahan: Cucumber, Carrot, Cabbage, Milk, Truffle*, Corn*, Eggplant*, Bamboo Shoot*, Turnip*, Spinach*, Green Pepper*, Cheese*, Egg*, Onion* (Resep Alternatif: Vegetable Juice, Milk, bahan-bahan sama*)

Alat-alat: Mixer, Knife*

Bumbu-bumbu: Salt*

Veggie Pancake

Bahan-bahan: Cabbage, Flour, Egg, Oil, Milk*, Potato*, Cucumber*, Pumpkin*, Cheese*, Eggplant*, Spinach*, Carrot*, Bamboo Shoot*, Mushroom*, Truffle*, Mayonnaise*, Fish*

Alat-alat: Frying Pan, Knife

Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*